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遇事焦虑崩溃？学会这两种应对方式，让你成为情绪的 “主宰者”
之前我们跟大家分享过很多面对不良情绪时进行情绪管理的方法，例如深呼吸、冥想、正念以及远离让你愤怒的场景等，这些方法有些伙伴也尝试过，但可能会有疑惑：好用是好用，但怎么不是每次都管用呢？ 其实，情绪管理讲究策略，对症下药才能药到病除。 无论是失恋了，还是被老板痛骂一顿，拥有健康的应对情绪技巧便是帮你度过难捱时期的关键。 01“ 基于问题vs基于情绪 所谓知己知彼百战不殆，情绪问题千千万万种，想要解决它们，就要先了解我们自身。 面对压力、焦虑、愤怒等负面情绪的时候，有的人能很好的......【更多...】
2025-05-25
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大型干燥设备保养的注意事项_检查_进行_冷凝器
大型干燥设备保养的注意事项主要包括以下几个方面： 日常维护： 清洁设备：定期使用软布或吸尘器清理设备表面的灰尘和杂物，避免使用带有腐蚀性的清洁剂。打开设备外壳，检查并清理内部积尘或杂物，特别是冷凝器和蒸发器，确保其表面无污垢，以保持良好的散热效果1 。 检查电气系统：定期检查电气系统的各项参数，如电压、电流、绝缘电阻等，确保其在正常范围内。检查电气元件是否有老化、损坏等现象，如有应及时更换1 。 检查制冷系统：每次开机前要例行检查所有截止阀是否处于开启......【更多...】
2025-05-23
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4小时销售破亿! 外国人也在冲 顾客提前一晚排队
“商圈精品推广节”是今年五五购物节重点打造的特色活动，鼓励重点商圈商场对精品百货开展促消费活动。今天（5月17日），一场全年力度最大的赠券促销就亮相南京路，商场全部几十万种商品，在各类消费券的加持下，最低打到了3折左右，再度引发排队盛况。 上午10点，南京路新世界大丸百货商场正式开门，消费者们如潮水般涌入。入口处，6台宇树机器人与商场服务员一同热情迎宾，用科技赋能这场消费盛宴。商场内，不少早已算好账的消费者直奔心仪柜台，开启“买买买”模式。值得一提的是，此次店庆还吸引了不少外......【更多...】
2025-05-21
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理想L6出“穷人版” 预售价相当于半价
当理想L6在销量上所向披靡的时候，所有新能源车以及造车新势力都希望制造一款理想L6的替代品，要么取代理想L6，要么做山寨一款L6。但很显然，没有一款车能做到理想L6的成功。 最先接近理想L6的星途星纪元ET，2025年前两个月的总销量将将过千，随后是零跑C16，2025年前两个月总销量将将破万。而理想L6在2025年前两个月的总销量超过了2.7万台。 除了品牌影响力之外，理想L6并没有独特的技术壁垒与竞品拉开差距，大数据分析，理想L6最成功的还是它的设计感，无论是协调性还是独......【更多...】
2025-04-12
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哈格伦德综合征（Haglund''s Disease)
[Haglund如何治疗和预防？] 图片 Haglund 综合征，也称为 Haglund 足跟，是由脚部的骨骼变化（过骨）引起的。Haglund 的脚后跟会非常疼痛，可以通过保守或手术治疗。 对Haglund综合征的治疗最初可能包括修改鞋子和物理治疗。如果这些不能缓解疼痛，医生可能会建议手术切除骨嵴或修复跟腱。 Hugland的畸形最常见于 15 至 35 岁的女性人群，尤其是经常穿高跟鞋的女性。在跑步者中也很常见。 图片 ▶ 是什么导致了Hugland畸形？ 图片 帕特里克......【更多...】
2025-03-07
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全是感动！《驻站》33集大结局，是我今年看过最泪奔的大结局
请允许我以《驻站》大结局，常胜离开东寨时，看到东寨给他立的旗上的四个字，作为开头。 “旗开得胜。” 看完《驻站》大结局这一幕，我真是感慨万千，心潮澎湃，就好像跟着常胜憋屈了这么久，但这一刻，一切都值了。 不吹不黑，这部剧给我带来的感动，甚至远胜许多所谓的爆款剧。 公安剧常有，但像《驻站》这样，没有惊天动地的大案，没有惊心动魄的生死追凶，从头到尾就说一个普通人物的职场和生活的公安剧，是真不多。 上一部这类剧集，应该还是张嘉译和主演的《营盘镇警事》。 所以即使有坐镇，剧集开播的时......【更多...】
2025-02-03
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